HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Aspholm

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · ALA

Sandra Aspholm

Συνολικός χρόνος
01:32:38
Κατάταξη
#362
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ALA flag
SA

Sandra Aspholm

7-8ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:14 (48%)
Stations40:10 (43%)
Roxzone8:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+16.2%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:50-
SkiErg4:3838
Running 24:56-
Sled Push2:19182
Running 35:44-
Sled Pull6:04250
Running 45:29-
Burpee Broad Jump7:55241
Running 55:39-
Rowing5:10146
Running 65:44-
Farmers Carry2:07162
Running 75:44-
Sandbag Lunges5:17208
Running 86:11-
Wall Balls6:40222
Running Total44:14157
Roxzone Total8:18190