Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Crawford

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 00:59:10
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Harry Crawford

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:09 (48%)

Stations26:38 (45%)

Roxzone4:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+6.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	175
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:19	26
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	42
Running 5	3:42	-
Rowing	4:28	102
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:56	203
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:02	13
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:45	12
Running Total	28:09	9
Roxzone Total	4:27	7

Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Crawford - Stockholm 00:59:10 | HyCoach