Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Hanson - Stockholm 01:01:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Hanson

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:32
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jordan Hanson

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:13 (51%)

Stations25:33 (41%)

Roxzone4:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+7.5%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:02	70
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:39	38
Running 5	3:57	-
Rowing	4:14	31
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:16	20
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:54	17
Running Total	31:13	32
Roxzone Total	4:51	20