Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Andersen-Cox - Stockholm 01:05:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Andersen-Cox

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:01
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Oliver Andersen-Cox

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:55 (49%)

Stations27:45 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+11.3%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:34	51
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:31	29
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	52
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:03	82
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:55	80
Running Total	31:55	41
Roxzone Total	5:25	45