Ανάλυση αγώνα HYROX: Dexter Brown - Stockholm 01:22:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dexter Brown

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:59
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dexter Brown

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:28 (49%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone6:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+9.7%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:29	296
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	283
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:10	136
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:24	211
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	223
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	114
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:47	297
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:19	271
Running Total	40:28	231
Roxzone Total	6:16	120