Ανάλυση αγώνα HYROX: Lin Duong - Stockholm 01:28:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lin Duong

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:28:45
Κατάταξη: #282
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lin Duong

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:48 (48%)

Stations38:33 (43%)

Roxzone7:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+2.9%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:13	226
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:57	263
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:11	118
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:54	179
Running 5	5:45	-
Rowing	5:41	248
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:15	181
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:33	132
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:49	128
Running Total	42:48	118
Roxzone Total	7:30	141