Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Richards - Stockholm 01:32:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Richards

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:32:09
Κατάταξη: #350
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Julia Richards

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:05 (51%)

Stations37:51 (41%)

Roxzone7:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+10.9%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	49
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:35	219
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:14	123
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:23	151
Running 5	6:21	-
Rowing	5:11	132
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:18	193
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:22	198
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:08	148
Running Total	47:05	214
Roxzone Total	7:18	121