Ανάλυση αγώνα HYROX: Edgar Afonso & Antonio Braga - Stockholm 01:20:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Edgar Afonso & Antonio Braga

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:34
Κατάταξη: #47
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Edgar Afonso

Antonio Braga

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:21 (53%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone7:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+10.3%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:49	52
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:36	52
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:24	44
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	50
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:56	45
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:48	32
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:31	42
Running Total	42:21	48
Roxzone Total	7:29	48