Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hendry & Gerrard Kennedy - Stockholm 00:56:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hendry & Gerrard Kennedy

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:07
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Hendry

Gerrard Kennedy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:58 (53%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+6.5%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:31	74
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	141
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:24	30
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:24	21
Running 5	3:50	-
Rowing	4:02	42
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:50	58
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	29:58	3
Roxzone Total	4:41	2