Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Jackson & Adam Toms - Stockholm 01:05:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Jackson & Adam Toms

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:54
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dean Jackson

Adam Toms

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:35 (57%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+0.4%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:40	93
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:17	25
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	138
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	56
Running 5	4:44	-
Rowing	4:00	31
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:15	11
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:05	105
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:01	145
Running Total	37:35	79
Roxzone Total	5:30	27