Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Howard & Tom Howard - Stockholm 01:41:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Howard & Tom Howard

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:41:57
Κατάταξη: #285
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicholas Howard

Tom Howard

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:13 (55%)

Stations33:45 (33%)

Roxzone12:04 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:02/km+21.9%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:27	285
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:11	285
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:11	274
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:42	268
Running 5	7:03	-
Rowing	5:10	284
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:32	113
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	5:28	283
Running 8	8:38	-
Wall Balls	6:04	283
Running Total	56:13	287
Roxzone Total	12:04	285