Ανάλυση αγώνα HYROX: Embla Santana & Anna Solmell - Stockholm 01:04:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Embla Santana & Anna Solmell

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:11
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Embla Santana

Anna Solmell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (56%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone5:35 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+2.3%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	43
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:42	3
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	36
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	36:01	4
Roxzone Total	5:35	3