Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Ch & Christina Ch - Stockholm 01:06:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Ch & Christina Ch

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:03
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ch

Christina Ch

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:24 (54%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone5:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+5.1%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	95
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:43	113
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:19	89
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	67
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	79
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	92
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	40
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	67
Running Total	35:24	22
Roxzone Total	5:47	22