HYROX Race Analysis: Rick Varandas & Inês Lemos - Stockholm 01:11:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rick Varandas & Inês Lemos

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:16
Κατάταξη: #48
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rick Varandas

Inês Lemos

7-8ΔΕΚ20242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:44 (53%)

Stations27:23 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+15.1%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	149
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	157
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:02	210
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	85
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	136
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	73
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:48	144
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:13	153
Running Total	37:44	38
Roxzone Total	6:13	47