Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Jeffery & Michelle Kenny - Stockholm 01:16:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Jeffery & Michelle Kenny

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:23
Κατάταξη: #104
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jason Jeffery

Michelle Kenny

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:01 (55%)

Stations27:50 (36%)

Roxzone6:36 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+6.4%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	178
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	106
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:27	125
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	162
Running 5	5:32	-
Rowing	4:59	253
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:09	281
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:50	150
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:38	36
Running Total	42:01	100
Roxzone Total	6:36	74