Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Smith & Rob Smith - Stockholm 01:12:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Smith & Rob Smith

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:36
Κατάταξη: #110
Κατάταξη AG: #50
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Rob Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:06 (55%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone7:48 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+5.1%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:49	109
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:49	209
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:49	83
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:53	187
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	84
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:08	93
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:41	52
Running Total	40:06	106
Roxzone Total	7:48	168