Ανάλυση αγώνα HYROX: John Bolton & George Houghton - Stockholm 01:26:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Bolton & George Houghton

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:10
Κατάταξη: #202
Κατάταξη AG: #83
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

John Bolton

George Houghton

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:26 (55%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone9:04 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+19.3%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:56	160
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:00	227
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:47	203
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	230
Running 5	6:36	-
Rowing	4:50	214
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:28	137
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:58	215
Running Total	47:26	189
Roxzone Total	9:04	205