HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Ilebakke & Malene Pedersen

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NOR

Jonas Ilebakke · Malene Pedersen

Συνολικός χρόνος
01:04:12
Κατάταξη
#34
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NOR flag
JI

Jonas Ilebakke

NOR flag
MP

Malene Pedersen

7-8ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
4,166

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:18 (55%)
Stations23:10 (36%)
Roxzone5:49 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+5.0%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg3:4733
Running 24:21-
Sled Push1:2754
Running 34:34-
Sled Pull3:31199
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:3747
Running 54:31-
Rowing4:0416
Running 64:27-
Farmers Carry1:37192
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:3310
Running 84:25-
Wall Balls3:3434
Running Total35:1831
Roxzone Total5:4944