Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Adriani & Shima Salimian - Stockholm 01:06:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Adriani & Shima Salimian

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:23
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Benjamin Adriani

Shima Salimian

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (59%)

Stations21:34 (32%)

Roxzone5:49 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+7.7%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:18	12
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:40	18
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:14	6
Running 5	5:04	-
Rowing	4:03	13
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:06	2
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:39	21
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:54	136
Running Total	39:04	102
Roxzone Total	5:49	45