Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Vasconcelos & Vanda Pinto - Stockholm 01:07:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Vasconcelos & Vanda Pinto

HYROX Stockholm — 7 Δεκεμβρίου 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:17
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alberto Vasconcelos

Vanda Pinto

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:34 (51%)

Stations26:05 (39%)

Roxzone6:41 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+0.8%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	362
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:47	304
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:30	196
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:33	41
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	364
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	195
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:42	251
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:55	142
Running Total	34:34	19
Roxzone Total	6:41	153