HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christos Tampakos

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · GRE

Christos Tampakos

Συνολικός χρόνος
01:12:33
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
CT

Christos Tampakos

11-13ΑΠΡ20253
Ολοκληρώθηκε
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:28 (47%)
Stations33:14 (46%)
Roxzone4:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+13.4%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:23-
SkiErg4:1351
Running 23:58-
Sled Push2:2513
Running 34:21-
Sled Pull5:3373
Running 44:23-
Burpee Broad Jump4:3973
Running 54:29-
Rowing4:1729
Running 64:27-
Farmers Carry1:4635
Running 74:30-
Sandbag Lunges5:1261
Running 85:02-
Wall Balls5:0932
Running Total34:2890
Roxzone Total4:5568