Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Jackson - Sharjah 01:11:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Jackson

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:39
Κατάταξη: #82
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dean Jackson

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:05 (49%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+8.3%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:20	187
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:51	379
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:58	157
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	18
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	175
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	176
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:53	37
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:55	386
Running Total	35:05	74
Roxzone Total	4:49	111