Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Thomas - Sharjah 01:37:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Thomas

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:37:38
Κατάταξη: #437
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Thomas

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:40 (54%)

Stations38:25 (39%)

Roxzone6:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+17.5%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:21	189
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:41	533
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:24	267
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:39	306
Running 5	6:56	-
Rowing	4:45	263
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	230
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	7:10	477
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:26	325
Running Total	52:40	512
Roxzone Total	6:38	354