HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ghita Nadim & Afef Ben Ismail

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · MAR

Ghita Nadim · Afef Ben Ismail

Συνολικός χρόνος
01:19:54
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
MAR flag
GN

Ghita Nadim

TUN flag
AI

Afef Ben Ismail

11-13ΑΠΡ20253
Ολοκληρώθηκε
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:44 (55%)
Stations30:26 (38%)
Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+2.1%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:19-
SkiErg4:239
Running 25:28-
Sled Push1:5910
Running 35:28-
Sled Pull4:5814
Running 45:42-
Burpee Broad Jump4:0214
Running 55:46-
Rowing4:5813
Running 65:44-
Farmers Carry2:0413
Running 75:35-
Sandbag Lunges4:1311
Running 85:46-
Wall Balls3:499
Running Total43:4412
Roxzone Total5:4912