Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mccallion & Georgina Ashcroft - Sharjah 01:04:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mccallion & Georgina Ashcroft

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:53
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Mccallion

Georgina Ashcroft

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:10 (56%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone4:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+5.7%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:26	237
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:10	69
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:44	37
Running 5	4:58	-
Rowing	4:11	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:13	33
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	31
Running Total	36:10	14
Roxzone Total	4:17	22