Ανάλυση αγώνα HYROX: Jad Jamal & Muaz Osman & 2 ακόμη - Sharjah 01:15:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jad Jamal & Muaz Osman & 2 ακόμη

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · PLE

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:25
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jad Jamal

Muaz Osman

Ahmed Ms

Amro Alustath

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:08 (51%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone4:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km-8.0%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:48	9
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:14	8
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	9
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	8
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:03	9
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:13	9
Running Total	38:08	8
Roxzone Total	4:51	7