Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily K Smith & Danielle Kelly & 2 ακόμη - Sharjah 01:30:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily K Smith & Danielle Kelly & 2 ακόμη

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:00
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Emily K Smith

Danielle Kelly

Grace Smith

Emily Smith

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:21 (49%)

Stations40:15 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+1.2%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:04	6
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:24	11
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:43	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:36	18
Running 5	5:44	-
Rowing	5:33	19
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:50	15
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:11	19
Running Total	44:21	79
Roxzone Total	5:28	10