Ανάλυση αγώνα HYROX: Riley Gonta & Seena Akbary & 2 ακόμη - Sharjah 01:00:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Riley Gonta & Seena Akbary & 2 ακόμη

HYROX Sharjah — 11 Απριλίου 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:18
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Riley Gonta

Seena Akbary

Luke Nhandara

Maha Bataweel

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sharjah

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:53 (51%)

Stations25:46 (43%)

Roxzone3:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+8.3%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	5
Running 5	3:43	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	3:42	2