hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Lohan Swart
HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Lohan Swart
Συνολικός χρόνος
01:21:13
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
LS
Lohan Swart
5-6
ΟΚΤ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
41:31 (51%)
Stations
32:54 (40%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:11/km
+23.0%
20.3%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:46
-
SkiErg
3:43
1
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:23
1
Running 3
5:21
-
Sled Pull
5:10
11
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
3:55
18
Running 5
5:29
-
Rowing
4:32
18
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
2:24
57
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:48
38
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:59
17
Running Total
41:31
45
Roxzone Total
6:52
67
