HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Malebogo Abotseng

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Malebogo Abotseng

Συνολικός χρόνος
02:28:18
Κατάταξη
#342
Κατάταξη AG
#24
Κατηγορία
SOLO · OPEN
BOT flag
MA

Malebogo Abotseng

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:43 (46%)
Stations65:21 (44%)
Roxzone14:19 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:35/km-22.8%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:04-
SkiErg6:17349
Running 210:37-
Sled Push4:46351
Running 37:22-
Sled Pull8:45298
Running 410:28-
Burpee Broad Jump11:58310
Running 57:58-
Rowing7:08332
Running 67:55-
Farmers Carry2:52316
Running 78:12-
Sandbag Lunges8:29344
Running 89:10-
Wall Balls15:06356
Running Total1:08:43316
Roxzone Total14:19343