Ανάλυση αγώνα HYROX: Tumisang Galeage - Johannesburg 02:31:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tumisang Galeage

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Tumisang Galeage

Συνολικός χρόνος: 02:31:48
Κατάταξη: #348
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tumisang Galeage

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:43 (48%)

Stations64:41 (45%)

Roxzone10:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:36/km+11.0%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:56	312
Running 2	8:04	-
Sled Push	-	-
Running 3	8:34	-
Sled Pull	10:28	345
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	20:21	370
Running 5	8:59	-
Rowing	7:07	330
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	8:40	346
Running 8	11:11	-
Wall Balls	12:09	327
Running Total	1:08:43	317
Roxzone Total	10:56	299