HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Wood & Cebolenkosi Mchunu

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Michael Wood · Cebolenkosi Mchunu

Συνολικός χρόνος
01:04:23
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MW

Michael Wood

CM

Cebolenkosi Mchunu

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (56%)
Stations23:42 (37%)
Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+10.0%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:01-
SkiErg3:5058
Running 24:19-
Sled Push1:3474
Running 34:39-
Sled Pull3:35171
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:2320
Running 54:44-
Rowing4:3260
Running 64:40-
Farmers Carry1:38133
Running 74:45-
Sandbag Lunges2:3513
Running 85:13-
Wall Balls3:3514
Running Total35:5526
Roxzone Total4:4916