HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacques Du Plessis & Gerrit Pieterse

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jacques Du Plessis · Gerrit Pieterse

Συνολικός χρόνος
01:12:54
Κατάταξη
#34
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JP

Jacques Du Plessis

GP

Gerrit Pieterse

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:26 (54%)
Stations27:12 (37%)
Roxzone6:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+4.8%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:42-
SkiErg3:57115
Running 24:51-
Sled Push2:00236
Running 35:27-
Sled Pull3:27147
Running 45:06-
Burpee Broad Jump3:39178
Running 55:43-
Rowing4:3981
Running 65:09-
Farmers Carry1:2026
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:50201
Running 85:27-
Wall Balls4:20129
Running Total39:2642
Roxzone Total6:2054