HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Psillos & Wilson Zhang

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Marc Psillos · Wilson Zhang

Συνολικός χρόνος
01:13:15
Κατάταξη
#35
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MP

Marc Psillos

WZ

Wilson Zhang

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:33 (58%)
Stations24:31 (33%)
Roxzone6:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+4.7%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:32-
SkiErg3:366
Running 25:18-
Sled Push1:51186
Running 35:22-
Sled Pull3:0694
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:4962
Running 55:26-
Rowing4:1813
Running 65:28-
Farmers Carry1:3399
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:17112
Running 86:21-
Wall Balls4:0156
Running Total42:3361
Roxzone Total6:1653