HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Greg Murphy & Josh Kendall

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Greg Murphy · Josh Kendall

Συνολικός χρόνος
01:29:36
Κατάταξη
#212
Κατάταξη AG
#107
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GM

Greg Murphy

RSA flag
JK

Josh Kendall

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:23 (61%)
Stations27:49 (31%)
Roxzone7:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:48/km+12.5%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:06-
SkiErg4:06182
Running 26:09-
Sled Push1:49177
Running 37:08-
Sled Pull3:34166
Running 47:15-
Burpee Broad Jump3:59227
Running 57:14-
Rowing4:54158
Running 67:09-
Farmers Carry1:42163
Running 76:55-
Sandbag Lunges3:49198
Running 88:31-
Wall Balls3:5648
Running Total54:23203
Roxzone Total7:27105