HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leandi Lutzkie & Michaela Cooke

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Leandi Lutzkie · Michaela Cooke

Συνολικός χρόνος
01:26:48
Κατάταξη
#163
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LL

Leandi Lutzkie

RSA flag
MC

Michaela Cooke

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:08 (63%)
Stations23:39 (28%)
Roxzone8:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:39/km+7.9%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:49-
SkiErg4:3271
Running 26:31-
Sled Push--
Running 36:39-
Sled Pull4:2365
Running 46:58-
Burpee Broad Jump2:425
Running 56:57-
Rowing4:5629
Running 66:45-
Farmers Carry0:478
Running 77:02-
Sandbag Lunges2:5248
Running 87:31-
Wall Balls3:279
Running Total53:08251
Roxzone Total8:12145