HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gloria Breytenbach & Crismari Van Rooyen

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gloria Breytenbach · Crismari Van Rooyen

Συνολικός χρόνος
01:37:44
Κατάταξη
#306
Κατάταξη AG
#143
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GB

Gloria Breytenbach

NAM flag
CR

Crismari Van Rooyen

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:32 (58%)
Stations18:45 (23%)
Roxzone15:32 (19%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:50/km-68.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg--
Running 211:13-
Sled Push--
Running 36:56-
Sled Pull--
Running 47:35-
Burpee Broad Jump4:13204
Running 54:55-
Rowing5:40235
Running 6--
Farmers Carry--
Running 7--
Sandbag Lunges3:56305
Running 824:01-
Wall Balls4:56288
Running Total46:32114
Roxzone Total15:32287