HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chrizell Roberts & Karen van der Merwe

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Chrizell Roberts · Karen van der Merwe

Συνολικός χρόνος
02:00:53
Κατάταξη
#493
Κατάταξη AG
#230
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
CR

Chrizell Roberts

RSA flag
KM

Karen van der Merwe

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running82:55 (69%)
Stations29:23 (24%)
Roxzone8:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:22/km+9.7%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:13-
SkiErg4:50182
Running 210:07-
Sled Push1:4397
Running 310:30-
Sled Pull4:47107
Running 410:16-
Burpee Broad Jump3:57166
Running 510:52-
Rowing5:0043
Running 611:09-
Farmers Carry1:56269
Running 711:06-
Sandbag Lunges3:12132
Running 811:45-
Wall Balls3:5893
Running Total1:22:55474
Roxzone Total8:40167