Ανάλυση αγώνα HYROX: Chaz Wilson & Raquel Lore-lei Wilson - Johannesburg 01:09:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chaz Wilson & Raquel Lore-lei Wilson

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:30
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chaz Wilson

Raquel Lore-lei Wilson

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:22 (58%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+8.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	58
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:38	31
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:20	7
Running 5	5:28	-
Rowing	4:27	15
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:52	16
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	40:22	-
Roxzone Total	4:58	-