Ανάλυση αγώνα HYROX: Katharina Langer & Julian Speyerer - Johannesburg 01:25:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katharina Langer & Julian Speyerer

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:42
Κατάταξη: #138
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Katharina Langer

Julian Speyerer

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:37 (52%)

Stations34:09 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+14.0%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	69
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	232
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	85
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	146
Running 5	5:44	-
Rowing	5:18	188
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:04	286
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:44	339
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:22	232
Running Total	44:37	85
Roxzone Total	7:00	53