HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Oberholster & Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jason Oberholster · Brigette Van Niekerk

Συνολικός χρόνος
01:48:42
Κατάταξη
#306
Κατάταξη AG
#161
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JO

Jason Oberholster

BN

Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:33 (57%)
Stations35:55 (33%)
Roxzone10:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:49/km+16.8%24.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:37286
Running 26:44-
Sled Push3:02339
Running 37:50-
Sled Pull6:04144
Running 47:46-
Burpee Broad Jump5:43329
Running 58:06-
Rowing5:49280
Running 67:34-
Farmers Carry1:57252
Running 77:52-
Sandbag Lunges3:54159
Running 812:02-
Wall Balls4:49184
Running Total1:02:33256
Roxzone Total10:19158