Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Ver Burgh & Kayley Thompson & 2 ακόμη - Johannesburg 01:22:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Ver Burgh & Kayley Thompson & 2 ακόμη

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:19
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jennifer Ver Burgh

Kayley Thompson

Natasha Arnoldi

Jenny Erasmus

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running75:06 (70%)

Stations31:29 (30%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:23/km+235.3%59.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	1
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:16	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:35	7
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	7
Running 6	16:48	-
Farmers Carry	2:13	22
Running 7	17:26	-
Sandbag Lunges	3:08	1
Running 8	15:14	-
Wall Balls	4:49	9
Running Total	1:15:06	39
Roxzone Total	-	-