Ανάλυση αγώνα HYROX: Michaela Mitchell & Marlene Axsel & 2 ακόμη - Johannesburg 01:18:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michaela Mitchell & Marlene Axsel & 2 ακόμη

HYROX Johannesburg I — 5 Οκτωβρίου 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:29
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Michaela Mitchell

Marlene Axsel

Connor Tarabanov

Zaundré Shortt

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:09 (52%)

Stations31:43 (40%)

Roxzone5:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+6.2%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:39	13
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:40	16
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	6
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	5
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:02	15
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	7
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:12	11
Running Total	41:09	9
Roxzone Total	5:44	12