HYROX Race Analysis: Ffion Mcgowan - Cardiff 01:40:14 | HyCoach

Ffion Mcgowan

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)

Stations48:23 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+13.7%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:07	58
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:45	69
Running 3	5:14	-
Sled Pull	9:06	68
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:23	60
Running 5	5:26	-
Rowing	5:28	59
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:53	65
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:37	26
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:04	42
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-