Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Coward - Cardiff 01:05:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Coward

HYROX Cardiff — 30 Μαΐου 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:42
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Coward

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)

Stations28:41 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+7.4%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	26
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:20	23
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:27	197
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:56	472
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:18	453
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	84
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-