Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Rufus - Cardiff 01:11:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Rufus

HYROX Cardiff — 30 Μαΐου 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:49
Κατάταξη: #347
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Rufus

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)

Stations30:20 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+2.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	284
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:19	132
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:36	80
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:21	485
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	202
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	234
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:35	130
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:57	190
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-