Ανάλυση αγώνα HYROX: Murray Richardson - Paris 01:08:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Murray Richardson

HYROX Paris — 9 Νοεμβρίου 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Murray Richardson

Συνολικός χρόνος: 01:08:23
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Murray Richardson

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:00 (51%)

Stations28:40 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+9.8%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:03	44
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	225
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	70
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	111
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:19	1096
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:01	280
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:27	95
Running Total	35:00	220
Roxzone Total	4:47	65