Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Gemmell - Paris 01:17:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Gemmell

HYROX Paris — 9 Νοεμβρίου 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:32
Κατάταξη: #396
Κατάταξη AG: #98
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Gemmell

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:20 (52%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+9.4%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:00	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:13	111
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	194
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:32	798
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	149
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	780
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:52	219
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:04	306
Running Total	40:20	691
Roxzone Total	6:11	479