HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Rabat

HYROX Paris — 9 Νοεμβρίου 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Alex Rabat

Συνολικός χρόνος
01:37:33
Κατάταξη
#1188
Κατάταξη AG
#155
Κατηγορία
SOLO · OPEN
FRA flag
AR

Alex Rabat

9-10ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
5,090

HYROX Paris

Paris, France
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:19 (49%)
Stations40:49 (42%)
Roxzone8:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+25.6%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:30-
SkiErg4:19634
Running 25:13-
Sled Push2:46557
Running 36:12-
Sled Pull7:591441
Running 46:02-
Burpee Broad Jump6:251071
Running 56:18-
Rowing4:42735
Running 66:19-
Farmers Carry2:291231
Running 76:33-
Sandbag Lunges6:031210
Running 87:17-
Wall Balls6:06685
Running Total48:191290
Roxzone Total8:291195