Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellis James - Paris 01:10:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellis James

HYROX Paris — 9 Νοεμβρίου 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:10
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ellis James

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:51 (51%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+6.9%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:32	19
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:30	188
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:10	8
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	46
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:35	54
Running Total	35:51	27
Roxzone Total	4:56	19